منتدى المعارف لتنمية المهارات

هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

منتدى يهتم بالابداع وتطوير وتنمية المهارات فمرحبا بكم معنا في هذا المنتدى


3 مشترك

    فوائد التمر

    avatar
    أحب فلسطين


    عدد المساهمات : 87
    نقاط : 191
    تاريخ التسجيل : 10/10/2009
    العمر : 36
    الموقع : سيدي مومن

    فوائد التمر Empty فوائد التمر

    مُساهمة  أحب فلسطين الأربعاء نوفمبر 11, 2009 10:30 am

    بسم الله الرحمن الرحيم

    السلام عليكم ورحمه الله وبركاته
    رغم أن اغلبنا يعلم فوائد التمر فإنني قررت أن أكررها لكم فكما يقال في الإعادة إفادة...

    فوائد أكل التمر



    1- خفض نسبة الكلسترول بالدم والوقاية من تصلب الشرايين لاحتوائه على البكتين.

    2- منع الإصابة بسرطان الأمعاء الغليظة والوقاية من مرض البواسير وتقليل تشكل الحصيات بالمرارة ولتسهيل مراحل الحمل والولادة والنفاس لاحتوائه على الألياف الجيدة والسكريات السريعة الهضم.

    3- منع تسوس الأسنان لاحتوائه على الفلور.

    4- الوقاية من السموم لاحتوائه على الصوديوم والبوتاسيوم وفيتامين ج.

    5- علاج لفقر الدم (الأنيميا) لاحتوائه على الحديد والنحاس وفيتامين ب2.

    6- علاج للكساح ولين العظام لاحتوائه على الكالسيوم والفوسفور وفيتامين أ.

    7- علاج لفقدان الشهية وضعف التركيز لاحتوائه على البوتاسيوم.

    8- علاج للضعف العام وخفقان القلب لاحتوائه على المغنيسيوم والنحاس.

    9- علاج للروماتزم ولسرطان المخ لاحتوائه على البورون.

    10- مضاد للسرطان لاحتوائه على السلينيوم وقد لوحظ أن سكان الواحات لا يعرفون مرض السرطان.

    11- علاج للضعف الجنسي لاحتوائه على البورون وفيتامين أ.

    12- علاج لجفاف الجلد وجفاف قرنية العين ومرض العشى الليلي لاحتوائه على فيتامين أ.

    13- علاج لأمراض الجهاز الهضمي العصبي لاحتوائه على فيتامين ب1.

    14- علاج لسقوط الشعر وإجهاد العينين والتهاب الأغشية المخاطية لتجويف الفم والتهاب الشفتين لاحتوائه على فيتامين ب2.

    15- علاج للإلتهابات الجلدية لاحتوائه على فيتامين النياسين.

    16- علاج لمرض الأسقربوط وهو الضعف العام للجسم وخفقان القلب وضيق التنفس

    وتقلص الأوعية الدموية وظهور بقع حمراء على الجلد وضعف في العظام والأسنان وذلك لاحتوائه على فيتامين ج(2) أو حامض الاسكوربيك.

    ( من التمر، يمكن استخلاص عدد كبير من الأدوية والمضادات الحيوية والفيتامينات لاستخدامها كعقاقير للوصفات الطبية لعلاج الأمراض المشار إليها قبل ذلك ).

    17- علاج الحموضة في المعدة لاحتوائه على الكلور والصوديوم والبوتاسيوم.

    18- علاج أمراض اللثة وضعف الأوعية الدموية الشعرية وضعف العضلات والغضاريف لإحتوائه على فيتامين ج.

    ثبت في الصحيح عنه صلى الله عليه وسلم : ( من تصبح بسبع تمرات ) وفي لفظ : ( من تمر العالية لم يضره ذلك اليوم سم ولا سحر ) وثبت عنه أنه قال Sad بيت لاتمر فيه جياع أهله ) .

    وثبت عنه أنه أكل التمر بالزبد ،واكل التمر بالخبز ، وأكله مفرداً والتمر مقو للكبد يزيد في الباه وأكله على الريق يقتل الدود وأيضاً للتمر بأنواعه فوائد عديدة

    أولاً : أنه من الأغذية الغنية بعنصر المغنيسيوم التي تحمي من مرض السرطان

    ثانياً : أن له أثراً كبيراً على تهدئة الأعصاب بالنسبة للمصابين بالأمراض العصبية

    ثالثاً : فيه مزيج طبيعي من الحديد والكالسيوم يهضمه البدن ويستقبله بسهولة
    assia-khodari
    assia-khodari


    عدد المساهمات : 45
    نقاط : 109
    تاريخ التسجيل : 05/10/2009
    العمر : 35

    فوائد التمر Empty رد: فوائد التمر

    مُساهمة  assia-khodari الإثنين ديسمبر 14, 2009 8:11 am

    فوائد التفاح
    تساعد في تقوية المناعة وتكوين الأجسام المضادة وتحسين وظائف الأعصاب؛ وذلك لاحتوائه على فيتامين ب6.


    فوائد الفراولة - الفريز
    تعتبر من الفواكه الغنية بفيتامين سي المضاد للأكسدة، لذا فهي تساعد في الوقاية من نزلات البرد، ومفيدة لنضارة البشرة ومنطقة حول العينين.




    فوائد الموز
    من أغنى الفواكه بالبوتاسيوم والذي يلعب دورا أساسيا في ضبط معدل ضغط الدم ومنع حدوث الجلطات.



    فوائد المانجو - ملك الفواكه
    من أغنى الفواكه بفيتامين أ الضروري لتنشيط مناعة الجسم ونمو وتقوية الأسنان والعظام. كما أن كميات البوتاسيوم والماغنسيوم الموجودة فيه تساعد على علاج تقلص العضلات وإزالة التوتر.



    فوائد الليمون - الحامض
    يعد من الفواكه الأساسية لتقوية جهاز المناعة والحد من الإصابة بالبرد والإنفلونزا، وأيضا التهابات الأذن؛ لغناه بفيتامين ج.



    فوائد الكنتالوب يحمي البصر
    يقوي المناعة ويساعد على بناء الأنسجة؛ وذلك لاحتوائه على فيتامين أ. ولغناه بفيتامين ج فهو يقلل من الإصابة بالبرد والإنفلونزا.




    فوائد الرمان
    إن تناولته مباشرة أو قمت بعصره فالأمر سيان .. في الحالتين ستحصل على فوائد الرمان المتعددة فتناوله يقلل خطر الإصابة بتصلب الشرايين؛ وذلك لغناه بمضادات الأكسدة وهو مفيد لمن يعانون



    فوائد التوت
    منه الأسود والأحمر والأبيض، وله العديد من الفوائد : يقلل من أعراض هشاشة العظام والتهابات المفاصل؛ لاحتوائه على نسبة عالية من فيتامين ج و د .



    فوائد الجوافة
    غنية جدا بفيتامين ج، والطريف أنها تحتوي عليه بنسبة أعلى 5 مرات من البرتقال؛ مما يساعد في وقاية الجسم وتقوية المناعة. ينصح بتناولها في بداية سن البلوغ وللمرأة الحامل؛ لاحتوائها على البوتاسيوم والحديد.



    فوائد البلح
    فاكهة سهلة الهضم وغنية بالسكريات، لذا تعتبر مصدرا سريعا للحصول على الطاقة. غني بالحديد لذا فهو علاج ممتاز لحالات أنيميا الحديد. علاج ممتاز للاضطرابات المعوية؛ فهو مطهر للمعدة من البكتيريا إذا تناولته على الريق.
    mehdia
    mehdia


    عدد المساهمات : 107
    نقاط : 146
    تاريخ التسجيل : 16/09/2009
    العمر : 35

    فوائد التمر Empty رد: فوائد التمر

    مُساهمة  mehdia الأحد يناير 24, 2010 6:26 am

    شكرا جزيلا

      الوقت/التاريخ الآن هو الجمعة مايو 10, 2024 2:28 am